男性向けの眉毛の生やし方！オススメの育毛剤3選と増やし方のポイント6選

眉毛を抜きすぎてヤンキー眉になってしまったり、薄くてなんだか男らしさが足りなく感じたり・・・そんな時には、男性でも「眉毛を生やしたい」と思うもの。

このページでは、そんな眉毛が薄くて悩んでいる男性に向けて、眉毛をはやく生やす方法やオススメの育毛剤を紹介していきます。

こんにちは！眉毛大学編集長の稲垣です。

女性からすると、男性が「眉毛が薄い」と悩むなんて想像できませんが、事実、男性でも眉毛が薄かったり、抜きすぎて生えてこないと悩む人は多いんです。

しかし、女性の眉毛の生やし方と、男性の眉毛の生やし方は、同じようで実は違うことがあります。ここでは、男性だからこそ気をつけたいポイントや、男性だからこそ使いたい眉毛美容液・育毛剤を紹介していきます。

「抜きすぎて困っている」「とにかくはやく生やしたい」「しっかり眉毛を整えたい」そんな方の助けになれば幸いです。

この記事のもくじ

1 男性だからこそ押さえておきたい眉毛の生やし方のポイント！
2 男性向けの眉毛美容液・育毛剤の選び方
3 眉毛に塗るのがめんどくさい！でも生やしたい！
4 さいごに

男性だからこそ押さえておきたい眉毛の生やし方のポイント！

まず大切になるのは「薄くなる原因」を知ることです。せっかく対策をしても、ここができていないと、その対策効果が出てくることはありませんので、非常に重要なんです。

ですのでまずは、「男性だからこその眉毛が薄くなる原因」と「気をつけたいポイント」を紹介していきます。

【眉毛を生やす方法を早く知りたい方はこちら】

食事で野菜や魚は摂取できてる？ハゲの原因にも？！
ゴールデンタイムの睡眠時間を大事にしよう
眉毛を生やす重要成分「シスチン」の大切さ
ストレスはできる限り減らす努力が大切
皮脂をちゃんと落として、保湿もしよう
眉毛を抜いてしまった！どうしたらいいの？

食事で野菜や魚は摂取できてる？ハゲの原因にも？！

もしかして肉類やハンバーガーなどコレステロール値が高く、脂肪量の多い食生活を送っていませんか？このような食生活は、皮脂の分泌が多くなり、毛穴に老廃物がたまりやすくなります。

また、中性脂肪値やコレステロール値が高くなると、それに伴って血行状態も悪くなり、眉毛だけでなく体全体に酸素や栄養素が届きにくくなってしまいます。

その結果、眉毛が抜けやすくなるとともに、眉毛が酸素不足になってしまいます。ハゲの原因にもなりますので、できるのであれば「野菜」「魚」中心の食生活を送るようにしましょう。

眉毛が生えるゴールデンタイムの睡眠を大事にしよう

この記事では後半で、男性のための具体的な眉毛の生やし方を紹介していきますが、それとともに意識してほしいのが「睡眠時間」です。

特に髪の毛や眉毛が生えたり、ダメージを修復するのは「夜10時～朝2時」だと言われています。

この時間帯は成長ホルモンが分泌されやすい時間帯であり、この時間に睡眠をしないとホルモンバランスが崩れ、「生えてこない」「抜けやすくなる」といったことにもつながっていきます。

ですので、10時に寝るのは難しいとしても、せめて12時には寝るようにし、少しでも多くの成長ホルモンを体が分泌できるようにしましょう。

眉毛を生やす重要成分「シスチン」の大切さ

眉毛を抜いてしまった人にも、薄くて悩んでいる人にも重要な栄養素が「シスチン」です。このシスチンは毛の太さを太くするとともに、抜け毛の量を20%減らすことが分かっています。

つまり、シスチンは眉毛や髪の毛が成長するために必要な栄養素であり、抜いてしまった方であれば「成長」させるために、薄い方は「濃く」するためにシスチンが必要です。

体全体に補給するとともに、これから紹介する眉毛美容液・育毛剤を使って、効率的に眉毛にシスチン補給をしていきましょう。

ストレスはできる限り減らす努力が大切

ストレス社会と言われるように、生活していれば、どこかでストレスを感じているものです。ですので、「ストレスをゼロにしよう！」というのは無理なのですが、それでも「減らす」ことは可能かもしれません。

ストレスは体の血行を悪くします。あまりにストレスが多くなると、眉毛や体全体に栄養と酸素が行き渡りにくくなります。

ストレスがたまったと感じたら発散するなど、できる限りのストレスケアは行うようにしましょう。

また、「生えない！」と悩むこともストレスになりますので、ぜひこの記事を通して、「生えない悩み」だけでも解決しておきましょう。

皮脂をちゃんと落として、保湿もしよう

男性は女性のように化粧をすることはあまりありませんので、「クレンジング」などの必要はありません。しかし、女性よりも皮脂の分泌量は多く、毛穴に老廃物がたまっていることは多くあります。

ですので、洗顔をする際には、できる限り洗顔を「泡立てて」使い、できる限り毛穴の汚れを落とせる泡で顔を洗うようにしましょう。

また、「乾燥」も天敵ですので、洗顔をした後は最低限の保湿を行うことも大切です。この「洗顔」と「保湿」は、できれば「朝晩2回」行うようにしましょう。

眉毛を抜いてしまった！どうしたらいいの？

もしかしたら「抜きすぎ」「剃りすぎ」でこのページに来ている男性もいるかもしれませんね。この際もあわてなくて大丈夫です。

「抜いたから生えてこない」「剃ったから生えてこない」なんてよく言われますが、抜いても剃っても、毛の細胞は生きていますし、その後適切なケアをすれば必ず生えてきます。

ですので、これから紹介する眉毛を生やす方法を試してみて下さいね。

ここまでをまとめると、

野菜や魚を食べながら
午後10時～午前2時のゴールデンタイムにできる限り睡眠をとり
シスチンを補給しながら
ストレス対策をして
洗顔と保湿も頑張る

ということになります。

そしてこれらは、質の良い眉毛を生やすための「基本」となる対策法です。しかし、もとから薄い方や、抜いてしまった方は、「普通の男性よりもしっかりしたケア」＝「眉毛美容液・育毛剤」が必要になります。

しかし、男性向けの眉毛美容液や育毛剤はどれを選んだら良いのでしょうか？

男性向けの眉毛美容液・育毛剤の選び方

眉毛を抜いたり剃ったりしてしまった男性も、元から薄いという男性も、眉毛を生やすために必要なことは、大きく分けて「２つ」しかありません。それが・・・

眉毛を太く・抜けにくくすること
眉毛を生やす・成長させること

この２つです。これらを満たす眉毛美容液や育毛剤を使えば、男性の眉毛もしっかり生えてきます。しかし、この２つを満たすものはあるのでしょうか？

男性にも大人気の「マユライズ」の効果とは？
天然植物由来で眉毛に優しい「ルチア」
発毛に特化した第一類医薬品「ペレウス」

眉毛美容液マユライズが男性にもオススメの理由

「太く、抜けにくくする」かつ「新しい眉毛を生やす」の２つの効果を持っているのが眉毛美容液の「マユライズ」です。

マユライズには、①「加水分解卵殻膜＝シスチン」と、②新しい毛を生やす「オタネニンジンエキス」、③毛母細胞を増加させる「ビワ葉エキス」が含まれた優秀な眉毛美容液です。

マユライズはどのくらい眉毛を太く、抜けにくくするのか？

では、どれくらいマユライズは眉毛を太く、そして抜けにくくするのでしょうか？これについてはマユライズに含まれる加水分解卵殻膜＝シスチンの効果を表す下記のグラフが参考になります。

引用元A marine protein-based dietary supplement for subclinical hair thinning/loss: Results of a multisite, double-blind, placebo-controlled clinical trial

上のグラフは、シスチンを摂取することによる、「毛の太さの変化」を表したグラフです。

見ていただくと分かるように、シスチンを摂取することで3か月後には4%ほど、6か月後には7%ほど太くなっていることが分かります。

また、下のグラフは「毛が抜ける数」の変化を表していますが、グラフを見ると分かるように、シスチンを摂取後20%ほど抜け毛が減っていることが分かります。

つまり、眉毛を成長させ、ハリ・コシを高め、抜けにくくする作用がマユライズにはあるということです。ですので、「ここだけは太くしたい」「ここの眉毛を成長させたい」など部分的な使用でも効果があります。

抜いてしまった場所にも眉毛育毛効果が！「オタネニンジンエキス」

マユライズには「オタネニンジンエキス」が含まれています。このオタネニンジンエキスには、抜いてしまった部分にも眉毛を生やす効果があることが分かっています。

実際に「円形脱毛症」の方においてオタネニンジンエキスの臨床試験が実施されました。その臨床試験の結果、毛の太さは変わらなかったものの、「毛の密度」と「本数」が明らかに増えたことが分かりました。

これはオタネニンジンエキスに「血流促進」作用があり、毛乳頭にしっかり栄養が行き届くようになるからだと考えられています。

マユライズは加水分解卵殻膜（シスチン）だけでなく、このオタネニンジンエキスも含まれています。そのため、抜いてしまった部分の発毛育毛効果もあるんですね。

マユライズは男性の利用者も多く、男性でも安心して使えるようになっています。ぜひ生える×映える実感を得てみて下さい。

初回価格	2回目以降	有効成分
1000円 ※クレジット払い500円	5980円	・加水分解卵殻膜・オタネニンジンエキス・ビワ葉エキス・グリチルチリン酸２K